ان ال پی چیست؟ 

NLPچیست؟ NLP مخفف

Programming Linguistic Neuro

به معنایبرنامه ریزی عصبی کلامی است. 

 دانش تاثیر زبان شفاهی و غیر شفاهی رفتار غیر کلامی ( بر دستگاه اعصاب است)  

منظور از زبان غیر کلامی ، تغییرات فیزیکی و رفتار چون حرکت چشم، دست و پا و نظایر آن است. در  

این علم شما با تجسم خلاق و اجرای برخی تکنیک ها به راحتی سیستم عصبی خود را تغییر می دهید.  

برای اثبات ( لطفا چشم ها را ببندید )البته بعد از خواندن این متن سپس در تصورخودبه اشپزخانه

 رفته و از یخچال یک لیمو ترش را برداشته و با کارد به دو نیم  تقسیم کنید.

یک تکه را در دهان گذاشته و بین دندانها فشار دهید. در این حال مزه ترشی لیمو را حس خواهید 

 کرد..میبینیدکه!!

 در حال اجرای این تمرین، بزاغ دهان شما ترشح شده و کاملا حس خوردن لیمو تداعی میشود.

 این تمرین نشانگر این است که ما میتوانیم بصورت آگاهانه روی ذهن خود و اطرافیان تاثیر بگذاریم.

ان ال پی به زبان ساده یعنی چگونه به ذهن خود بگوییم رفتار کند. شاید برای شما هم پیش آمده  

باشد که تصمیم بگیرید یک روز صبح زود از خواب بیدار شوید و به مسافرت و یا تفریح بپردازید. اگر  

دقت کنید شوق بیدار شدن و تصاویر مربوطه انگیزه زیادی را در شما ایجاد میکند.

ومثال اگر تصمیم داشته باشید که فردا 6 صبح از خواب بیدار شوید، تقریبا نیم ساعت زودتر از خواب بر می خیزید.  

زیراضمیر ناخوداگاه این پیام را دریافت کرده است که این کار را انجام دهد. حال اگر بتوانیم از این  

مشخصه ناخودآگاه برای تغییر عادات و رفتار استفاده کنیم و انتظار خود را به زبان قابل فهم   

 ذهن اعلام کنیم، به نتایج فوق العاده ای دست خواهیم یافت. 

یک تعریف دیگر: 

پسری از مادرش پرسید: ان ال پی چیست؟ مادرش پاسخ داد: جواب تو را خواهم داد اما قبل از آن  

باید کاری انجام دهی. برو پیش پدر بزرگت که روی صندلی نشسته و از او سئوال کن امروز درد  

مفاصلش چطور است؟ 

پسر نزد پدر یزرگش رفت و پرسید: پدر بزرگ امروز وضعیت آرتروزت چطور است؟ پدربزرگ چهره اش 

درهم رفت و گفت: امروز کمی بدتر است. هوا که مرطوب می شود، درد مفاصل نیز شدت میابد. 

او نزد مادرش برگشت و گفت: پدر بزرگ بسیار درد می کشد. حاال به من می گویی nlp چیست؟ 

مادر گفت: یکبار دیگر پیش او برو و سئوال کن جالبترین کاری که تو در دوران کودکی انجام   

میدادی چه چیزی بوده است؟ هنگامی که پسر این سئوال را از پدر بزرگ پرسید.چهره او گشوده شدو  

باخنده گفت: خاطرات زیادی در ذهن دارم. مثال یکبار تو و دوستت در حال بازی بابانوئل بودید و   

پودرتالک رادر تمام حمام پاشیدید، انگار برف باریده بود و من خیلی خندیدم. او در حالی که این   

خاطرات را مرور می کرد، بلند می خندید و درد خود را از یاد برده بود. 

مادر به پسرش گفت: همین کار که توانستی احساس پدرت را با گفتن چند خاطره خوشایند ک  

کنی یعنی ان ال پی. روش ان ال پی کمک می کند تا بتوانیم احساس و افکار خود را به بهترین نحو  

مدیریت کنیم.

کاربرد _ ان ال پی 

–تغییر باور

–الگوبرداری از انسان های موفق 

–حذف خاطرات بد

–کنترل احساسات و افکار

–درمان انواع فوبیا. ترس از تاریکی،

   ارتفاع .سخنرانی، حیوانات و...

–کسب اعتماد به نفس کافی در دستیابی به

  اهداف 

–برقراری ارتباط موثر

تاریخچه و پیدایش NLP

مبتکرانNLP،ریچاردبندلر وجان گریندر در

اوایل دهه 1970 تحقیقات در این زمینه را در دانشگاه کالیفرنیا بطور مشترک آغاز کردند 

انان در بدو امر عوامل موفقیت استادان

بزرگرا در تغییر رفتار دیگران مورد مطالعه

وارزیابی قرار دادند و به الگوهای قابل

ملاحظهو گاها اعجاب آوری دست یافتند 

در واقع NLP ، فراگیری نحوه رفتار انسان

 های موفق است.

این دو محققرفتارهای افراد موفقرا مطالعه

کردند و دریافتند چگونه  میتوان با دیگران

ارتباط موثر برقرار کرد و نتایج اعجاب

آوری بدست اورد.

در واقع NLP فن مدل سازی است.